Addictions
Une « addiction » est un asservissement, une dépendance très forte à la consommation répétée d’un produit ou à la pratique anormalement excessive d’un comportement ou d’une activité. Les addictions peuvent conduire à une perte de contrôle, une modification de l’équilibre émotionnel, et/ou à des perturbations de la vie personnelle, professionnelle et sociale.
Guérir complètement d’une addiction est possible avec l’aide d’un addictologue.
Sortir de l 'addiction
L’addiction désigne une conduite qui repose sur une envie répétée et irrépressible, en dépit de la motivation et des efforts du sujet pour s’y soustraire. On peut qualifier l’addiction lorsqu’une personne n’arrive pas à maîtriser son besoin, et en souffre.
Pensez-vous, vous reconnaitre dans ce qui va suivre ? Vous êtes-vous souvent répété ces phrases ?
« Allez, une dernière fois et puis après, j’arrête promis ! »
« Je pense souvent à mon addiction quand je suis au travail, ou seul, ou chez moi le soir. »
« Je vois de moins en moins mes amis, je suis moins efficace au travail ou je suis moins présent pour ma famille, mon addiction occupe une place omniprésente. »
« Je me sens triste ou nerveux, voir irritable quand je ne peux assouvir mon besoin. »
« Je me sens bien ou soulagé quand j’ai pu satisfaire mon besoin. »
« J’ai du mal à me contrôler et à m’arrêter quand j’y pense. »
« Je me sens coupable, honteux, triste, déprimé, en colère ou nerveux après avoir assouvi ma pulsion incontrôlée. »
Que se passe-t-il dans mon esprit ? Dans mon cerveau ?
Le jeu pathologique comme toutes autres addictions font appel aux mêmes stimuli que la prise de substances psychoactives, le plaisir et le soulagement éprouvés lorsque l’activité est pratiquée sont les mêmes que lors de la consommation de substances.
Ce besoin difficilement contrôlable, se poursuit et finit par être envahissant malgré les conséquences négatives. L’addict souffre et finit par se couper de son milieu familial et professionnel, rentre alors un sentiment de honte qu’il faut cacher.
Psychanalyste, thérapie comportementale et hypnose
L’hypnose, la psychanalyse et/ou la thérapie comportementale permet de résoudre vos problématiques d’addictions comportementales telles que :
– toxicomanie et polytoxicomanie (cannabis, cocaïne, …)
– alcoolisme
– tabagisme
– dépendance aux antidépresseurs, anxiolytiques ou somnifères
– dépendance aux forums de discussion
– dépendance aux jeux vidéo
– dépendance au sexe
– dépendance au jeu (jeu de hasard et d’argent)
– dépendance au travail
– dépendance au sport
– dépendance affective
Ces conduites addictives et cette relation de dépendance peuvent avoir de profond retentissement sur la vie de la personne addict.
Gardons à l’esprit qu’il y a deux nuances à reconnaitre dans l’addiction :
· la dépendance physique (tolérance et sevrage)
· la dépendance psychique ou comportementale.
Vous souhaitez y remédier ?
Venez me rencontrer en prenant rendez-vous pour une consultation en addictologie au Cabinet Résilience, 21 Bd Dubouchage à Nice ou pour une visio-consultation.